Candidíase: Saiba quais alimentos deve evitar!
A candidíase é uma infecção comum entre as mulheres, algumas chegam a apresentar crises várias vezes por ano. Entre os sintomas mais […]
Mês: maio 2022
Preciso comer peixe para ter ômega 3?
O ômega-3 é um nutriente que o nosso corpo não produz, por isso nós precisamos obtê-lo através da alimentação. Como assim Fernanda? […]
Posso trocar a carne pelo cogumelo?
Quando iniciamos uma alimentação vegetariana muitas vezes ficamos sem saber qual alimento colocar no lugar da carne e acabamos fazendo “trocas” equivocadas. […]
ALIMENTAÇÃO VEGETARIANA: EXISTE ALGUM RISCO PARA A SAÚDE?
Ninguém tem dúvidas de que consumir frutas, verduras e legumes é muito saudável mas então por que a alimentação vegetariana poderia trazer […]
VOCÊ SABIA QUE AS CARNES SÃO AS MAIORES FONTES DE GORDURA SATURADA?
Fomos ensinados de que proteína é sinônimo de carne e que as carnes são as maiores fontes protéicas existentes. Só que além […]