Alimentos Como montar um prato vegetariano equilibrado Quer virar vegetariano e não sabe como montar seu prato? Veja como é simples: Esse prato deverá ser consumido 2 X ao Continue Lendo » 22 de maio de 2023
Alimentos Quer Diminuir o Consumo de CARNE? Então coma mais leguminosas !!! Isso vale também para quem está querendo parar de vez com o consumo da carne. Leguminosas (feijões, Continue Lendo » 14 de outubro de 2022
Alimentos 3 Motivos Para Você PARAR DE COMER QUEIJO Vc sabia que a digestão da caseína, uma proteína presente no queijo, gera um composto que vicia e por isso é tão Continue Lendo » 9 de outubro de 2022
Alimentos Candidíase: Saiba quais alimentos deve evitar! A candidíase é uma infecção comum entre as mulheres, algumas chegam a apresentar crises várias vezes por ano. Entre os sintomas mais Continue Lendo » 30 de maio de 2022
Alimentos Posso trocar a carne pelo cogumelo? Quando iniciamos uma alimentação vegetariana muitas vezes ficamos sem saber qual alimento colocar no lugar da carne e acabamos fazendo “trocas” equivocadas. Continue Lendo » 20 de maio de 2022
Alimentos ALIMENTAÇÃO VEGETARIANA: EXISTE ALGUM RISCO PARA A SAÚDE? Ninguém tem dúvidas de que consumir frutas, verduras e legumes é muito saudável mas então por que a alimentação vegetariana poderia trazer Continue Lendo » 17 de maio de 2022
Alimentos Leite de soja é seguro? Outro dia recebi um vídeo mostrando uma entrevista com uma mãe dizendo que sua filha tinha entrado na puberdade muito antes do Continue Lendo » 14 de setembro de 2020
Alimentos Leite de vaca: você realmente precisa dele? Nós seres humanos somos mamíferos e como todo mamífero mamamos o leite de nossa mãe, certo? Mas o que a vaca tem Continue Lendo » 2 de maio de 2020
Alimentos Proteínas Vegetais X Animais: derrubando mitos Engana-se muito quem pensa que só podemos obter proteínas de qualidade através da ingestão de carne. Uma alimentação vegetariana quando bem orientada Continue Lendo » 2 de maio de 2020
Alimentos Alimentos para Prevenção do Câncer De acordo com o Instituto Nacional do Câncer dos EUA, cerca de 80% dos cânceres ocorrem por fatores identificáveis e são portanto Continue Lendo » 19 de abril de 2020